22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 76,92g | Karb: 192,04g.
Kahvaltı: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|