22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 85,13g | Prot: 65,91g | Karb: 123,99g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Сыр Сулугуни, Владхлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Пиканта Лечо, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Брынза, Мамалыга. Akşam Yemeği: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|