22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 37,99g | Karb: 91,36g.
Kahvaltı: Omelette ou Oeuf Brouillé, Malo Yaourt Chocolat. Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Aubergines Farcies. Aperatifler/Diğer: Brugnon, Lidl Yaourt à Boire. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|