22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 12,50g | Prot: 16,70g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Адыгейский Новоуральск, Смак Хлеб Кайзер, Сваренный Геркулес без Сахара, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|