22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 34,26g | Karb: 118,65g.
Kahvaltı: Zucchero Semolato, Caffè Latte con Pochi Grassi. Öğle Yemeği: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastiera, Carrefour Pane Bianco, Carrefour Insalata Mista , Puntine di Carne di Manzo. Akşam Yemeği: Pastiera, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|