22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 54,87g | Karb: 73,05g.
Kahvaltı: Капуста, Куриное Филе, Рост Творог 0% Богодухов, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Овсянка Овсянка 5 Злаков. Öğle Yemeği: Курица с Рисом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|