|
30.5 BPI
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1707 kcal
|
Yağ: 94,24g | Prot: 95,52g | Karb: 118,44g.
Kahvaltı: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Honey Wheat Bread, Caesar Salad, Aussie Fries, Outback Special (12 oz). Aperatifler/Diğer: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|