22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 79,08g | Karb: 220,60g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Мороженое Пломбир, Roshen Торт Золотой Ключик. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|