22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 36,88g | Karb: 147,29g.
Kahvaltı: Расти Большой Печенье с Бананом, ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Киндер Молочный Ломтик, Сосиски, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|