22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 23,74g | Karb: 46,16g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Arance Amare, Weider Protein Bread, Wasa Lekkie. Öğle Yemeği: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|