22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 75,28g | Prot: 69,93g | Karb: 139,30g.
Kahvaltı: Мореслав Сёмга Слабосолёная, Сырой Овощ, Творог 9%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Пицца Суши Вок Цезарь Ролл с Лососем, Пицца Суши Вок Калифорния Хит 2, Пепси Пепси, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. Akşam Yemeği: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|