22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 54,17g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Буренка Сливки 20%, Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Сухарики, Хамон, Масло Подсолнечное, Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|