ОнаМожет Günlüğü, 22 Haz 19

ОнаМожет Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Хочешь быть стройной после 40 - переставай есть вообще!

59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Haziran 2019:

988 kcal

Yağ: 43,78g | Prot: 34,95g | Karb: 125,90g. Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Российский . Öğle Yemeği: Помидоры, Черешни, Колбаса Домашняя, Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Черешни. devamı için...

1693 kcal

Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 31 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 29 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Я на пп) и вес идёт вниз)

22 Haz 19 üye tarafından: irisdorik

І це правда!!!! По собі бачу

22 Haz 19 üye tarafından: RNataliR

я бы поспорила, есть у нас примеры которые разбивают вашу теорию вдребезги

22 Haz 19 üye tarafından: bamblond

Нужно просто есть на одно ведро меньше😉

22 Haz 19 üye tarafından: kosmitt

это бред. моя бабушка(79 лет) худеет со мной на ПП питании. едим по 1500к в день

22 Haz 19 üye tarafından: viktoriyazakharchenko4

Согласна со всеми высказавшимися)) Но... Объективная реальность часто бывает необъективна...

23 Haz 19 üye tarafından: ОнаМожет

Ерунду Вы говорите девчонки, нужно перестать есть всякий трэшак! Кушать каждые 3 часа,и не мало важный фактор перед сном за 4-5 часов не есть углеводы. И всё у вас получится. 😊

23 Haz 19 üye tarafından: Drulij

Неужели правда?))))

24 Haz 19 üye tarafından: ОнаМожет


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ОнаМожет Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ОнаМожет Günlüğü, 22 Haz 19

Yorum Gönder

ОнаМожет Kilo Geçmişi