22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 81,33g | Karb: 94,58g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Творог 9%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Akşam Yemeği: Чай, Нам Ням Слойка с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarinaMarinamm Kilo Geçmişi
|