22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 56,92g | Karb: 259,39g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Akşam Yemeği: Шаурма. Aperatifler/Diğer: Клубника, Яблоко Зеленое, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|