22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 55,15g | Karb: 183,30g.
Kahvaltı: Кофе, Миллениум Черный Шоколад 80%, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Черешня, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Активия Классический, Lukas Круасан с Шоколадом, Березовый Сок. Aperatifler/Diğer: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakhomenko1983 Kilo Geçmişi
|