|
(вес утром)
Всем привет. Вчера отдыхал на речке с палатками. Съел 3 маленьких таких кусочка куриного шашлыка с ржаным хлебом и салатом (огурец, капуста и помидор)
Незнаю, сколько ккал вышло, но, суть в том, что ел я это всё в 8 вечера. Даже в 20:45.
Главный прикол в том, что лёг я примерно а 23:30. И не мог заснуть.
О боже, что-то я слишком много расписал.. И вдобавок ко всему ел ещё сладкое. Уужас просто. Раз в месяц же можно себе такое позволить? Да боже, какой раз в месяц, первый раз в жизни!
Пишите в комментариях, что Вы думаете по поводу вчерашнего и сегодняшнего «поедания», кхем..
|
38,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
P.S: ел сладкое я уже сегодня днём.
22 Haz 19 üye tarafından: viktorkot2019
|
Лол )) ну я так ем каждый день 🤷🏼♀️ иногда бывают привесы водой, но они рассасываются за пару дней ))
23 Haz 19 üye tarafından: Хепфи
|
Что тут думать, гореть тебе в аду
23 Haz 19 üye tarafından: Иванусус
|
Иванусус, ты офигел? Что за слова? Это тебе гореть в аду, понял? Что за наезды? Поясни, а
24 Haz 19 üye tarafından: viktorkot2019
|
Виктор, это всего лишь сарказм ) не заводись )
24 Haz 19 üye tarafından: Хепфи
|
В 13 лет пора бы сарказм уже понимать🤦♀️🤦♀️ жиров мозгу просто не хватает
24 Haz 19 üye tarafından: AnnBash
|
AnnBash, ээмм, ахахахах, оочень смешно (нет)
26 Haz 19 üye tarafından: viktorkot2019
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktorkot2019 Kilo Geçmişi
|