|
어제 잘 먹었더니 빠졌다!!!
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 117,73g | Prot: 84,40g | Karb: 21,78g.
Öğle Yemeği: 소갈비살, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 토시살. Akşam Yemeği: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, jj 치즈케이크, 레드 식사용 와인. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|