23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 55,72g | Karb: 145,02g.
Kahvaltı: Жимолость, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Минтай, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Белевские Сладости Зефир, Магнит Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|