|
Сейчас средний вес за неделю колеблется около 80. С завтрашнего дня перестану взвешиваться ежедневно, буду опять раз-два в неделю.
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
228 kcal
|
Yağ: 4,03g | Prot: 5,98g | Karb: 46,21g.
Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Молоко 2,5%, Лимон, Киви, Апельсин, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|