22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 46,50g | Karb: 66,40g.
Kahvaltı: Том Арахисовая Паста с Изолятом, Теремно Хліб З Журавлиною. Öğle Yemeği: Ферма Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Lactima Edam, Lactima Gouda, Зерновита Пластівці Вівсяні, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Lactima Edam, Зерновита Пластівці Вівсяні. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|