23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 37,83g | Prot: 37,50g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: PnP Steak Pie, SPAR Sweetener Powder, PnP Fat Free Milk, Coffee (Instant), PnP Low Fat Yoghurt, Butter, Brown Bread, Minced Garlic, Scrambled Egg. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|