04 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 90,03g | Prot: 80,36g | Karb: 26,73g.
Kahvaltı: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Original Pepperoni Slices, Light String Cheese. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Roasted & Salted Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|