23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2469 kcal
|
Yağ: 84,20g | Prot: 113,09g | Karb: 241,35g.
Kahvaltı: Enervit Frollini Go Dark, Nutella Nutella, Mulino Bianco Cornetto Classico, Mulino Bianco Tarallucci, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Nuggets di Pollo, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Gamberi, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Specialità di Beppe Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Pavesi Pavesini, Coop Cioccolato Fondente Extra, Enervit Frollini Go Dark, Conad Cono Amarena, Prosecco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pavesi Pavesini al Cacao, Enervit Frollini Go Dark. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|