23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 31,63g | Prot: 28,33g | Karb: 103,24g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Сметана 15%, Клубника, Яйцо, Минская Марка Кефир 3,2%, Эколайн Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Картофель Молодой, Холодник. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Клубника, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|