23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 96,63g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Marque Repère Jambon Blanc, Oeuf (Entier), Café. Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Itinéraire des Saveurs Wok Thai, Marque Repère Jambon Blanc, Melon. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Marque Repère Jambon Blanc, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|