23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 62,66g | Karb: 216,59g.
Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Провит Клецки Панские. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Лева Творожко-Морожко Картошка, Nestlé After Eight. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|