23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 26,70g | Karb: 73,68g.
Kahvaltı: Плов с Курицей, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Плов, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|