|
😢 post vacanze
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 95,14g | Prot: 73,82g | Karb: 130,00g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Cantalupo (Melone). Akşam Yemeği: Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, Cantalupo (Melone), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Allegra (Naturama), Aceto Balsamico, Santa Lucia Ciliegie di Mozzarella. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Dai che non sono chili effettivi adesso torni alla tua routine e in men che non si dica torni alla normalità ❤️
23 Haz 19 üye tarafından: wertyuii
|
Speriamo! Agosto in Sicilia dai miei è un vero tormento culinario
23 Haz 19 üye tarafından: Paolo1979
|
Io forse ci andrò quest’estate e tenendo conto che già ci sono andata so quello che mi aspetterà se dovessi riuscire ad andarci 😅 ah la Sicilia croce e delizia della dieta XDXD
23 Haz 19 üye tarafından: wertyuii
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|