23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 39,98g | Karb: 189,54g.
Öğle Yemeği: Great Value Hot Dog Buns, Marshmallow, Graham Crackers, IKEA Milk Chocolate, Schneider's Hot Dog , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Ketchup . Akşam Yemeği: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chinese Fried Rice. Aperatifler/Diğer: White Table Wine . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|