23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 42,09g | Prot: 18,48g | Karb: 7,00g.
Kahvaltı: Бронекофе, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Бронекофе. Akşam Yemeği: Бронекофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Брокколи Смесь, Nordic Seafood Креветки Королевские Очищенные . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|