23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 80,97g | Karb: 104,51g.
Kahvaltı: Tomates, FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Jamón de Pavo. Öğle Yemeği: Aguacate, Calabacitas, Milanesa de Cerdo. Akşam Yemeği: FUD Queso Gouda Rebanado, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Aperatifler/Diğer: Ciruela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|