|
still working thru the leftovers and hungrier than usual
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3303 kcal
|
Yağ: 77,69g | Prot: 164,28g | Karb: 491,25g.
Kahvaltı: apple pecan and corn bread dressing, Diet Coke, viactiv. Öğle Yemeği: honeybaked turkey, britt's texas sheet cake, popchips black pepper. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|