04 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 72,66g | Prot: 40,17g | Karb: 13,82g.
Kahvaltı: Coffee, sugar free caramel torani, splenda, egg, Pork Sausage Patty, cheddar, 20 minute flax bread. Öğle Yemeği: cheddar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|