24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 4,30g | Prot: 4,50g | Karb: 32,00g.
Kahvaltı: SPAR Sweetener Powder, Bokomo Instant Oats Strawberry & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|