24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 54,71g | Prot: 52,74g | Karb: 86,18g.
Kahvaltı: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 3,2%, Финик. Öğle Yemeği: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ичалка Сыр Диетический, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Избенка Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|