24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 72,18g | Prot: 47,02g | Karb: 241,14g.
Kahvaltı: Кофе, Миллениум Черный Шоколад 80%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Персики, банан Мини, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Кабачки Жареные, Кускус. Akşam Yemeği: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Красные Вишни, Малина. Aperatifler/Diğer: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakhomenko1983 Kilo Geçmişi
|