24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 46,96g | Prot: 14,84g | Karb: 122,76g.
Kahvaltı: Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Öğle Yemeği: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. Aperatifler/Diğer: Roshen Шоколад Пористый Белый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|