24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 53,82g | Karb: 149,58g.
Kahvaltı: Kaffee, Honig, Lätta Lätta Joghurt, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kirschtomaten, Géramont Geramont Mini. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Walnüsse, Rispentomaten, Avocado, Ja! Gouda Jung, Mischbrot, Kopfsalat. Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzbrezeln, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|