24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 9,38g | Prot: 56,00g | Karb: 62,20g.
Kahvaltı: aha Birchermüesli. Öğle Yemeği: Korngold ROGGEN, Bell Trutenbrust, Migros Pulpo Tentakel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|