24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 83,99g | Karb: 362,01g.
Kahvaltı: les Doodingues de Casino Fourrés Choc' Coeur Lait, Oranges, LU Belvita le Moelleux, Café, Tropicana Douceur du Matin. Öğle Yemeği: Banane, Yoplait Yopa! Framboise, Zespri Kiwi Gold, Flan de courgette. Akşam Yemeği: les Doodingues de Casino Fourrés Choc' Coeur Lait, Cerises Douces, Fraises, Boursin Ail et Fines Herbes, Auchan Discount Apéri' Toasts, Tipiak Légumes Secs Gourmands. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleine Pépites Chocolat, Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|