24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 126,81g | Karb: 133,58g.
Kahvaltı: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. Öğle Yemeği: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Steak Haché 5% MG, Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Macaroni, Picard Champignons de Paris Émincés. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|