24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 99,29g | Karb: 125,47g.
Kahvaltı: Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Барinoff Сироп Амаретто, Здравник Цикорий Растворимый, Блинчики. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, RIOBA Сироп Малиновый, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Частная Галерея Австрийские Мини-Вафли в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|