24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2375 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 155,18g | Karb: 331,56g.
Kahvaltı: Albicocche, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Avocado, Golden Sun Riso Basmati. Akşam Yemeği: Petto di Tacchino, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Pomodori Ciliegini. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|