24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 18,43g | Karb: 133,40g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Marmelade, Milfina Butter, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Kirschkissen. Aperatifler/Diğer: Schwartau Sauce Schokolade, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Mucci Vanille Premium Eis, Nesquik Kakaopulver, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Pringles Classic Paprika. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|