24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 63,56g | Karb: 74,40g.
Öğle Yemeği: Абрикосы, Сливы, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Тильзитер, Морковь, Вареное Яйцо, Valio Сметана Деревенская, Кофе. Akşam Yemeği: Говяжья Котлета на Пару, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|