24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 33,95g | Karb: 85,44g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Gemüsecurry. Akşam Yemeği: Jever Fun, Tomaten, Käse, Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|