24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 47,03g | Karb: 223,85g.
Kahvaltı: Melon, Pain Complet, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%. Öğle Yemeği: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Melon, Saumon Cuit, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Haribo Chamallows, Haribo Dragibus , Desperados Bière, Tomates Cerises, Lutti Surffizz, Melon, Pastèque, Carottes, Picard Tarte au Citron, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Maître Prunille Prunilles Géantes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|