24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 104,79g | Karb: 62,32g.
Kahvaltı: Hacendado Leche de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Hacendado Zanahoria, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo Cocido, Manzana Golden. Akşam Yemeği: Hacendado Espinaca Cortada. Aperatifler/Diğer: Entraña, Bonarea Butifarra Fresca con Pimienta, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|