24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 73,62g | Prot: 107,23g | Karb: 101,52g.
Kahvaltı: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль, Questbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|